こんにちは、ののです。
少しお久しぶりになってしまいました。
というのも、双極症の躁状態と鬱状態の混合状態になってしまっていました。
頭の中は躁状態で回転が早くイライラソワソワしているのにも関わらず、身体は常に疲弊していて気力もなく起き上がれなかったりすぐに横になりたくなる状態…
本当に嫌な状態です。
今は少し復活していて躁状態はあまりありません。
鬱状態はまだ少し残っています。
躁状態はあまりないとは思うのですが、そわそわして不安になっている状態はあります。
それは母の「肝炎」の状態があまり良くないことが原因です。
これを書いている「今」、病院に急遽行っている状況です。
母がいなくなったら、父は一人になってしまう。
ご飯の準備が全くできない父が生活をするには私がサポートしなければいけない。
私は自分の家で就職する準備をしているけど、自宅でも実家でも場所を問わずできるような在宅OKの仕事をするべきなんじゃないだろうか。
…なんて、今考えても仕方ないこと、ありもしないことを心配して不安になっています。
もとは「不安性障害」と診断され、それが「うつ病」になり「双極性障害」と変わっていった私の病名…。
基本的に自分がどんな状況にあろうとも「不安」がつきまといます。
とにかく、今日は母が病院から帰ってくることを祈りつつ、ゆっくり過ごすことにします。
（午前中は実家の窓掃除をしていました。これも集中力がない状態だったので疲れました。）
では、この辺りで。
最後まで読んでくださって、ありがとうございます！！